2007年08月28日

仕事中・・・・・・・・


未だ仕事・・・。マシントラブルには勝てませんかねぇ・・・



ねむい。
posted by G at 00:15| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月01日

久々の練習結果

先日の練習、まともに出席しての練習は、約2ヶ月ぶり?くらいかな。

風助いわく・・・、軽め(新人さんもいるし・・・)の練習でした。
そんな楽しい練習後、まぁ、家に帰ると、もう腰が・・・。
激痛が・・・。ぎっくりに近い状態になりました。
実は、練習中に足首をひねった時に明ちゃんが、
氷をもらってきてくれたんだけど、その氷で、腰も冷やしたりもしてたのね・・・。
なんか、やばい気がしてたので・・・。案の定。

そんなこんなで、痛くてたまらないので、アイシングする事30分ばかし経過、
かなり、熱かった腰も冷えてきて、ましにはなったけど、かなり重症みたい。

ストレッチをし、寝る前もまた、軽くアイシングし、就寝。

翌日の朝、たまりません!!!
ぴきっってなって、うーーん痛い!!!

想像してみてください!リッスン!
ゆっくり、ベッドの上でストレッチを繰り返し、遅刻しそうなギリギリまで、
やってようやく、出勤できた有様・・・。
欠勤しそうな勢いでした。

本日、水曜日になり、かなり回復して来ましたけど・・・。
この腰とうまくつきあっていかないと、バスケ出来なくなるかもしれないなぁ、
毎回、練習途中に氷を調達しないと行けなかもね。

皆の衆も、腰には、お気をつけあそばせ!!!
posted by G at 19:33| 大阪 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | 独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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